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Guides d’entraînement

Bienvenue !
Que vous soyez un entraîneur expérimenté de Special Olympics ou juste un débutant, c’est ici qu’il faut venir pour toute information, aide, conseils et stratégies. Nous continuerons d’essayer d’anticiper vos questions et vos besoins d’information et d’apporter ici des réponses à vos questions les plus fréquentes.

Cliquez librement sur le sport que vous entraînez pour voir la table des matières complète des informations qui vous aideront à être un grand entraîneur de Special Olympics Certaines informations concernent tous les sports et d’autres ne concernent que certains sports. Lisez-les en entier quand vous avez le temps.

Les pages sont conçues pour que vous puissiez les imprimer si vous voulez les prendre avec vous pour vous exercer et faire des copies pour que vos athlètes les amènent à la maison. Les athlètes aiment souvent essayer des choses à la maison entre les entraînements. Et leurs familles aiment aussi voir sur quoi ils travaillent, afin de pouvoir aussi les aider.

Dans la section « enseignement des aptitudes sportives » de chaque sport, vous trouverez de nombreuses vidéos montrant comment enseigner les différentes aptitudes nécessaires à la pratique du sport. Nous commençons maintenant à offrir des versions Dartfish de ces vidéos — des présentations multimédias qui offrent une analyse approfondie des exercices sportifs par l’intermédiaire de diagrammes, de commentaires audios et écrit et d’autres méthodes. DartfishIls sont actuellement disponibles pour les sports aquatiques et le football et seront à l’avenir disponibles pour d’autres sports. Quand vous voyez l’icône Dartfish (à droite), cliquez dessus et le chargement de la vidéo Dartfish commencera. Ces vidéos ne sont pas recommandées à ceux qui ont des connexions Internet lentes, car elles utilisent des largeurs de bandes considérables. Elles s’adressent à ceux qui ont des connexions plus rapides : ils ont juste besoin de Macromedia Flash Player. Pour plus d’informations sur nos vidéos Dartfish, veuillez Cliquez ici.

Afin de tirer le maximum des guides d’entraînement, nous recommandons d’avoir Windows Media Player 9 Series et Adobe Acrobat Reader. Si vous n’arrivez pas à lire les vidéos, ouvrez Windows Media Player et dans le menu « Outils » cliquez sur « Options » puis cliquez sur l’onglet « Type de Fichier ». Cliquez sur le bouton « Sélectionner tout » pour choisir Windows Media Player comme lecteur par défaut pour ce type de fichiers. Revenez ensuite sur le site web de Special Olympics et cliquez de nouveau sur l’icône de la vidéo. Si vous n’arrivez toujours pas à lire des vidéos, ou si vous avez des difficultés à télécharger des documents, contactez votre bureau du programme Special Olympics pour qu’il vous envoie un CD ou des copies imprimées des guides d’entraînement.

Comme toujours, vos idées et suggestions sur la manière de rendre nos ressources sportives plus utiles pour vous sont les bien venues. VOUS êtes en première ligne du programme Special Olympics ! Nous voulons vous apporter autant d’aide que possible pour contribuer à faire de votre entraînement une expérience agréable, gratifiante et profondément satisfaisante Contactez-nous pour nous faire part de vos idées ou commentaires !

Certaines pages contiennent des clips vidéos MPEG avec des instructions sur l’enseignement de différentes techniques sportives. Si votre connexion Internet est lente ou si vous n’arrivez pas à lire correctement une vidéo, veuillez faire un clic droit sur l’icône vidéo, choisissez « Enregistrer la cible sous... » et visionnez la vidéo sur votre ordinateur. 
 
 
 
 
 
 
 
Maintenant, allez sur l’icône des sports ci-dessous pour trouver des informations sur la préparation de plans d’entraînement, de mise en condition, sur la manière de faire exécuter les exercices et sur ce qu’un coach est amené à rechercher.
 

Ski


Ski alpin

Equestre


Équestre

Softball


Softball

Aquatiques


Aquatiques

Patinage artistique


Patinage artistique

Surf (des neiges)


Surf (des neiges)

Athlétisme


Athlétisme

Hockey en salle/ sur plancher


Hockey en salle/ sur plancher

Raquette


Raquette

Badminton


Badminton

Football


Football

Patinage de vitesse


Patinage de vitesse

Fondamentaux de l’entraînement


Fondamentaux de l’entraînement

Golf


 Golf

Tennis de table


Tennis de table

Basket-ball


Basket-ball

Gymnastique


Gymnastique

Handball d’équipe


Handball d’équipe

Bocce


Bocce

 


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Activités

Tennis


Tennis

Bowling


Bowling

Altérophilie


Altérophilie

Sports unifiés


Sports unifiés

Cross-country

Ski de fond

Patinage à roulettes

Patinage à roulettes

Volley-ball


Volley-ball

Cyclisme

Cyclisme

Voile


Voile


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Envoyez-nous un e-mail à SOSports@specialolympics.org

 

Ces informations peuvent être uniquement copiées à des fins éducatives et non commerciales. Elles ne peuvent en aucune manière être copiées ou reproduites sans le consentement préalable écrit de Special Olympics, Inc.

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