A raíz de una nueva investigación de Salud de Olimpiadas Especiales publicada en JAMA Network Open , Renee Dease , miembro de larga trayectoria del movimiento de Olimpiadas Especiales, conversó con Heather Holland, atleta de Olimpiadas Especiales Wisconsin y Mensajera de Salud , para hablar sobre salud mental, estigma y el poder de la comunidad. Mira la conversación a continuación.
Este mes, hablé con Heather Holland sobre su trayectoria en el ámbito de la salud mental y por qué es importante para ella. Heather es atleta desde 2009 y disfruta practicando baloncesto, fútbol americano bandera y levantamiento de pesas.
Con el tiempo, a medida que Heather desarrolló su confianza y liderazgo al participar en el programa de Liderazgo de Atletas de Olimpiadas Especiales y ser miembro del Consejo de Liderazgo de Atletas , se le animó a tomar clases para convertirse en Mensajera de Salud de Olimpiadas Especiales. Los Mensajeros de Salud son atletas capacitados para ser líderes, educadores, defensores y modelos a seguir en materia de salud y bienestar dentro de sus comunidades de Olimpiadas Especiales.
Heather ha sido Mensajera de Salud desde 2021 y defensora de la salud mental durante 15 años. Su motivación para convertirse en Mensajera de Salud fue promover la salud mental a través de las Olimpiadas Especiales; gracias a esto, aprendió más sobre sí misma. Cuando le preguntaron qué significa la salud mental para ella, Heather compartió: "La salud mental es importante para mí; lidio con ella a diario. A veces me cuesta saber qué necesito para recuperarme, pero descubro que dormir más y tomar descansos me ayuda".
Heather vive con trastorno bipolar y trastorno de estrés postraumático, y habló abiertamente sobre los desafíos que enfrentó en entornos de atención médica, incluida la incomprensión.
Uno de los momentos más impactantes de nuestra conversación fue cuando Heather habló sobre el papel que juegan las Olimpiadas Especiales en su vida. "Participar en las Olimpiadas Especiales me ayuda con mi salud mental: cuento con un gran grupo de apoyo, compañeros atletas, entrenadores, gestores de casos, personal y voluntarios de las Olimpiadas Especiales de Wisconsin, y desde que falleció mi madre, todos han estado ahí para mí. Aprecio mucho a mi familia de las Olimpiadas Especiales".
En nuestra conversación, ella explicó cuántas personas subestiman a las personas con discapacidades intelectuales y del desarrollo (DID) y lo importante que es para los proveedores escuchar a las personas con DID.
Con demasiada frecuencia se pasan por alto las necesidades de las personas con discapacidad intelectual y del desarrollo, lo que impide que muchas de ellas puedan llevar una vida más saludable. Una nueva investigación de JAMA Network Open destaca las importantes disparidades y barreras en materia de salud mental que enfrentan los adultos con discapacidad intelectual y del desarrollo en Estados Unidos.
En comparación con los adultos sin limitaciones funcionales, los adultos con DID tienen:
- Más de nueve veces más probabilidades de reportar un diagnóstico de ansiedad y/o depresión.
- 18 veces más probabilidades de reportar síntomas de depresión diaria.
- Siete veces más probabilidades de tomar medicamentos para la ansiedad.
- Casi nueve veces más probabilidades de tomar medicamentos para la depresión; y
- Es más de cinco veces más probable que informen que no pueden acceder a la terapia necesaria debido al costo.
Los hallazgos del estudio revelan deficiencias críticas en la atención y la urgente necesidad de mejorar el acceso al apoyo en salud mental. Olimpiadas Especiales trabaja para cerrar estas brechas a través de Mentes Fuertes de Olimpiadas Especiales. .
Heather es defensora y líder de sus compañeros atletas y los anima a asistir a Mentes Fuertes. Mentes Fuertes, la disciplina de salud mental de Atletas Saludables de Olimpiadas Especiales®, ofrece una actividad de aprendizaje interactiva enfocada en desarrollar habilidades de afrontamiento adaptativo para atletas de Olimpiadas Especiales y personas con discapacidad intelectual y del desarrollo. Cuando Heather se siente estresada, practica la respiración profunda, comparte afirmaciones diarias y escucha música.
Acércate, no tienes que dar consejos, solo estar ahí. Simplemente sé esa persona positiva, sonríe y abre la puerta. Ayuda a alguien cuando se cae en el campo de atletismo. Te hace sentir bien y compartir con los demás puede ser la parte más importante de la vida. No quiero etiquetarte por tu diagnóstico, lo vivo, ¡y no define quién soy!
Visita JAMA Network Open para obtener más información sobre el estudio y sus hallazgos.
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