Mientras intenta prestar toda la atención para abordar las necesidades de su hijo, es importante recordar que debe cuidarse bien. Mantener su propia salud le dará la fuerza para apoyar mejor a su hijo. Algunas formas de mantener su bienestar pueden incluir: Practicar la atención plena, hacer ejercicio, pasar tiempo con sus otros hijos, cónyuge y amigos, y dedicar tiempo a sí mismo.
