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VIDEO 4: MEJORA TU EQUILIBRIO

Felicitaciones Deportistas Máster, han llegado a su último desafío. Prepárense para mejorar su equilibrio. El equilibrio afecta todo lo que hacemos. Entrenar con este video puede mejorar tus habilidades en todos los deportes. Incluso ayuda a prevenir lesiones.

Este video contiene:
• Caminando la línea
• Chops en rodillas
• Levantamiento de Piernas
• Rebote y Equilibrio

Tu aventura fitness aún no termina después de completar este video. Continúa viendo los videos de La Escuela de Fuerza. Al seguir entrenando con ellos podrás seguir mejorando tu resistencia, fuerza y equilibrio.